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美科学家发现睡眠能保留痛苦记忆越睡越痛苦

2019-03-05 04:42:33来源:励志吧0次阅读

美科学家发现睡眠能保留痛苦记忆 越睡越痛苦(图)

美科学家发现睡眠能保留痛苦记忆(资料图)

国际在线专稿:据英国《每日邮报》1月18道,努力工作一天后,我们经常被建议晚上能睡个好觉。但美国马萨诸塞州大学科学家发现,睡眠通常能够保留痛苦记忆,越睡让人感觉越糟糕。

研究人员要求106名男女志愿者观看电脑上的图片。一些是包括暴力、战争、车祸等消极图片,另一些则是中性图片。随后研究人员评估这些志愿者的情绪回应,并给予1到9的相应评分。这些志愿者被分为两组,一组人晚上看遍图片,睡过一觉后第二天早上看第二遍。而另外一组人则早上看一遍,晚上再看第二遍。研究人员发现,那些睡觉的人对图片的情绪反应更强烈,而一直保持清醒的第二组人反应要轻许多。

研究人员称,这一试验显示,经历过创伤事件后再睡觉的人,痛苦记忆会比那些清醒的人更深刻。这与科学家以前对睡眠的认知不同,此前他们认为睡眠可以令大脑放松。但研究显示,睡眠不仅可以保护记忆,似乎也能保留对某些事件的情绪反应。

神经学家称,人类的感觉一直在进化。我们的祖先通过保留对那些威胁生命事件的清晰记忆幸存下来,因为那会帮助他们避免再遇到类似情形。(李金良)

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